Горіти, щоб не згорати

стратегія подолання вигорання

Коли

ХХ

Де

Х

О котрій

ХХ

Video Thumbnail
Logo

Куди поділась та людина, якою ви були раніше?

ДЛЯ КОГО ЦЕЙ ВЕБІНАР?

Власники бізнесу та топ-менеджери

🔸 Керуєте не тільки собою, а й командою
🔸 Відчуваєте тиск постійних рішень і відповідальності
🔸 Втратили колишню гостроту мислення та швидкість реакцій
🔸 Розумієте: ваш стан = стан бізнесу

Експерти та консультанти

🔸 Працюєте з клієнтами як особистий бренд
🔸 Ваша експертиза — основне джерело доходу
🔸 Важко генерувати нові ідеї та підтримувати високу якість послуг
🔸 Відчуваєте, що "вичерпуєте" себе професійно

Амбітні професіонали

🔸 Займаєте позицію middle+/senior
🔸 Маєте великі кар'єрні цілі, але зараз "застрягли"
🔸 Перевантажені проектами та дедлайнами
🔸 Розумієте, що без змін кар'єрний ріст неможливий

Творчі професіонали та фрілансери

🔸 Ваша творчість = ваш заробіток
🔸 Втратили натхнення та креативний драйв
🔸 Проекти даються важче, якість роботи знизилася
🔸 Шукаєте способи повернути "творчий вогонь"

Як часто спостерігаєте
у себе такі симптоми

😵‍💫

Постійну втому, навіть після відпочинку чи сну

🌀

Відчуття, що робота забирає всі сили, а радості вже немає



Брак часу на сім’ю, друзів і себе

📈

Тиск від дедлайнів і відповідальності, що ніколи не закінчується

🎯

Потребу доводити свою цінність через досягнення та нові «планки»

🖤

Відчуття несправедливості: вас не помічають, не цінують, не винагороджують

🗯️

Цинізм і байдужість до того, що раніше мало сенс

🖥️

Ізоляцію: все життя зводиться лише до роботи



Проблеми з концентрацією, пам’яттю, помилки через виснаження

🚨

Сигнали тіла: головний біль, біль у спині чи шийному відділі, безсоння

Спікерка

Коучиня

Поліна Семьонова

Поліна – сертифікована коучиня ECF із досвідом, що допомагає кожному реалізувати своє призначення.

Вірить, що будь-який бізнес починається з його засновника, а ефективне управління командою можливе тоді, коли ми справді вміємо управляти собою.
Її мета – допомогти вам виявити та зміцнити внутрішні ресурси, для усвідомленого лідерства у бізнесі та житті.
Поліна поєднує чуйність та провокативність, з якою кидає виклики, орієнтуючись на ваші унікальні потреби та цілі. З правильним супроводом і підтримкою ви зможете перетворити свої амбіції на реальні досягнення.

Поліна – це не лише досвідчений коуч, а й ведуча трансформаційного курсу Я2.0 та авторка і ведуча проєкту Burnout Club, про що свідчать позитивні відгуки учасників.

Її цінності: цілісність, автономія, якість та конфіденційність.

На вебінарі ми розберемо:

Визначити свій власний профіль та зрозумієте, що саме вам потрібно для виходу зі стану вигорання.

Збудуєте свою стратегію подолання та запобігання вигоранню опираючись на 7 необхідних кроків.

Освоїте простий інструмент, який допоможе розставляти пріоритети не тільки за терміновістю, а й за важливістю для ваших цінностей.

 

Дізнаєтеся, як правильно виділяти час і енергію на різні типи цілей, щоб залишатися в балансі.

Отримаєте інструменти, які допоможуть сказати «ні» зайвому й оберігати час для справді важливого.

Отримаєте трекер своїх дій для аналізу семи нейрохімічних систем.

компанії, що нам довіряють:

Реєстрація завершена

Відгуки про вебінар

Поширені
запитання

Прямий ефір буде йти орієнтовно 2 години.

Вебінар безкоштовний. Та якщо відчуваєте потребу обмінятись цінностями – підтримайте, будь ласка, знайомий збір.

Після реєстрації ви перейдете в Telegram-бот, де буде більше інформації про вебінар, про експертку та посилання на ефір в день проведення.

Запис не плануємо робити, тому дуже чекаємо вас онлайн. Адже цінність вебінару саме в практичній роботі, а не в сухій теорії.

Закрити